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out 21 2025
Nutrigenômica e Nutrigenética

Nutrigenômica e Nutrigenética: O Futuro da Nutrição na Medicina Integrativa

A nutrigenômica e nutrigenética são áreas da nutrição em constante expansão e que estão revolucionando o campo da medicina integrativa. Com a ajuda de estudos sobre a genética nutricional, é possível criar dietas personalizadas por meio do perfil genético individual. É fascinante como a interação genoma-alimento influencia nosso metabolismo dos nutrientes e a expressão gênica, que pode ser modulada através da alimentação e suplementação nutrigenômica. Os marcadores […]

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out 21 2025
Jejum intermitente para emagrecimento e longevidade.

Jejum Intermitente: Um Guia para Emagrecimento e Longevidade

Descubra como o Jejum Intermitente pode auxiliar no emagrecimento e promover a saúde. Aprenda os melhores métodos e benefícios dessa prática.

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out 21 2025

Qual o Melhor Exercício Físico Segundo a Medicina Integrativa?

Descubra qual o melhor exercício físico para sua saúde e bem-estar conforme orientações da medicina integrativa. Pratique e veja os resultados!

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out 21 2025

Jejum Intermitente e Longevidade: Prolongando a Vida com Jejum

Descubra como o Jejum Intermitente e Longevidade estão conectados e aprenda dicas para viver mais através de práticas alimentares saudáveis.

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out 21 2025

Jejum Intermitente e Perda de Peso: O Que a Ciência Diz

Descubra como o Jejum Intermitente e Perda de Peso estão relacionados e quais benefícios essa prática pode trazer para sua saúde e bem-estar.

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